腰椎肩盘突出可以跳舞吗？

答：

腰椎间盘突出症，救治另一方面，平时生活中也要留意一定防止，久坐久站，防止弯身载重操劳，唱歌跳舞尽量避免弯身还是可以的，平时可以做个腰部保健操，增强腰腹肌肉的力量，减低腰椎间盘突出疼痛的程度，平卧位做拱桥式腰背肌肉锻练或者做小燕飞，也可以泡泡温泉，泡泡热水澡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。