跳绳漏尿怎么锻炼

答：

跳绳绝不会致使漏尿，反而能有效预防工作尿失禁，跳绳活动能紧缩骨盆肌肉，增加尿道紧缩力，大幅提高膀胱的耐压力，有小便不尽、尿失禁现象的患者可以通过跳绳来稳定。跳绳漏尿的原因抱括压力性尿失禁，长时间不活动，经产妇，气虚乏力等，患者日常要忍耐提肛活动。

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