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青蛙趴能矫正o型腿吗？
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问题详情：
青蛙趴能矫正o型腿吗？趴青蛙就是为了特训胯。胯的特训在舞蹈、跆拳道等运动项目中，特别是基训是很重要的。这样做有利于拉伸韧带增强柔韧性。
答：
青蛙趴，有利于拉伸韧带，对于开髋束形也很有效，而且青蛙趴可以学习腿部的灵活性和柔韧性，所以对于矫正o型腿是有一定效用的，青蛙趴的动作，不需要有意，太疼就歇息几下，平时留意用脚掌内侧走路，脚跟先着地，留意忍耐3个月就差不多可以看见效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。