生气胃胀气怎么办快速解决办法

答：

如果是胃胀气的情况比较严重的话，可以适当的决定许多纾解类的药物，平时必须严格的压制饮食，可以用手推拿几下腹部，这样有利于肠道的扭动，也可以纾解胀气，也可以适当的做许多运动但是尽量不要做剧烈的活动，尽量少吃太油腻的食物，可以适当的多喝许多水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。