到了中学，总感觉记忆力下降了，有什么方法可以提

答：

你好根据你的描述建议如下；

指导意见：

建议你多吃点有营养得东西，然后再保证好充足的睡眠，吃点健脑补肾的药

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。