总是觉得自己无药可治,但是去检查却什么

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女40岁总是觉得自己无药可治,但是去检查却什么都正常,而且有失眠倾向

答:

您这可能是抑郁症,抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。

可以通过转移注意力放松自己的心态,做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动。多和人交流,说出自己的想法。多听愉快轻松的音乐。还要加强体育锻炼增强体质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。