痛经 已经很严重了 每次来的时候小腹闷痛 脸色苍白浑身比较虚弱 不知道该怎样缓解疼痛

答：

您好，痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。

建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。 疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片 ，消炎痛等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。