治便秘的偏方谁有？？有有效的哦，没有作用的不要说哦。

答：

您好，你可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。

指导意见：

便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。