中风基本康复后 爱抽筋是什么回事 要注意些什么

答：

你好，这种情况可能是由于中风引起大脑运动中枢的损害，进而导致肌肉失去了高级中枢的控制，从而有低级中枢引发的不自主运动或者不能动的现象。

抽筋的预防

①要注意补充钙和维生素d，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，不让局部肌肉受寒

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。