你好，请问晚上吃香蕉好吗

答：

你好，香蕉虽然有安抚神经的效果,但是吃上容易腹涨,因此吃的时间和量上应该有所控制.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。