睡眠不好,白天总是没精神,特别是早上。

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问题详情:

女25岁

发病时间及症状:睡眠不好,白天总是没精神,特别是早上。晚上都会在十一点钟之前睡觉,但是睡不好,早上都会早早醒。一天睡眠时间也是六个小时左右。现在是精神晕呼呼的,没力气。想提起精神总没精神。觉得好无奈啊。这是为什么。

想得到的帮助:

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

答:

你好,一般是由于神经衰弱引起的,可以做自己情绪的调理,可以口服;谷维素片维生素b1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。