怎么饮食有助于清肺？以及应注意的事项

答：

你好，中医认为，肺与秋季对应，而干燥的秋季最容易伤肺，所以，这个时候饮食上需要润燥、养阴、润肺。

指导意见：所以要让肺健康，首先得润肺，最好的办法就是食疗，即多吃润肺的食物。百合，它具有有润肺止咳、养阴消热、清心安神的作用；其次，就是多吃胡萝卜、豆浆、柑橘、甘蔗、萝卜、银耳等润肺清肺的食物，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。