痘痘一直冒

答：

不要吃垃圾食品，不要熬夜。注意多喝水，痘痘一般肾脏失常发出的警告，也说明了你有一个阴虚火旺的体质，那么你在祛火的同时要重视滋阴。如果有条件，要多喝甘蔗汁，因为它能清热、滋阴、养血；绿豆要常吃，因为它的清热效果很好；还有金银花也可以加在茶里一起喝，怕寒凉的话可以加枸杞辅助，也可以再加红枣补气补血；多喝银耳百合汤和黑芝麻，这些都是补阴的好东西。

不管痘痘是什么因素造成的，每天吃一勺茯苓粉是不错的选择

多吃补脾的食物，一定要认真做好面部清洁工作，洁面刷是油性皮肤最好的洁面工具。它可以使我们的皮肤维持非常清爽舒服的状态，对油性皮肤的人来说，效果更是明显。

做好这些之后痘痘好了就不会复发，可以外用班赛或则达芙文，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。