怎样增加性欲

答：

您好，可以从一下几个方面改善

指导意见:

1、夫妻问题

有时性功能障碍从属于夫妻问题。这种情况下，如果夫妻问题解决了，剩余的性功能问题也就迎刃而解了。

相反，性功能障碍也会使夫妻关系产生困境和紧张。许多寻求性功能障碍治疗的夫妇均存在轻微的夫妻关系问题。如果夫妻问题主要是性功能障碍导致的结果，而非反之，那么应在性治疗过程中加以解决。

2、缺乏沟通

夫妻间缺乏沟通，可能对性关系造成不利影响。无法进行有效沟通的患者可能会产生愤怒、怨恨，或者其他扰乱性功能的不利情绪。尤其重要的是以建设性方式处理夫妻间意见不和的能力。

缺乏性方面的沟通也可能导致性功能困难，一些夫妻可以就关于夫妻关系以外的话题进行有效沟通，但却难以自在地讨论性。夫妻间缺乏性关系问题的沟通，就使得一方的错误观点不能得到另一方的置疑和纠正，并且因此缺乏一个可以表达他们对不同性刺激偏好的交流平台。所以，经常能遇到的是，一对已婚多年的夫妻从未讨论过喜欢什么性行为不喜欢什么性行为的夫妻前来寻求治疗。这样的夫妻可能会觉得，一个好的爱人应该知道对方的要求和喜爱。

3、缺乏身体的吸引力

所有男性女性，无论是在初次相识的一个月，或是已婚30年，都感觉希望自己能够吸引他们的性伙伴。许多夫妻常常低估了这项因素的重要性（他们可能会认为只要双方真正相爱，就足以使他们完成一次满意的性行为）这是不正确的。身体的吸引力是夫妻关系的重要组成部分。缺乏这种感觉就会给正常性功能带来一些障碍。已失去这种吸引感觉的性伙伴可以努力去修复。意识到相互吸引的重要性，而不是视其无关紧要，将标志着走上问题解决的第一步。

4、性生活内容单调

偶尔出现性功能困难是正常现象。尝试不同类型刺激的性伴侣，并非不会受到偶尔的性功能困难的困扰；他们有不止一种在性上取悦对方的方式。然而，很多夫妻将性爱等同于性行为。对这类人来说，不能性交则意味着身体的亲密也成为步可能。他们对性行为表现要求更高，也更害怕性行为的失败。因此，他们出现持续性功能困难的危险性更大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。