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足跟骨刺，足跟骨刺的治疗方法
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问题详情：
男36岁
发病时间及症状：足跟骨刺，足跟骨刺的治疗方法
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助 垫上泡沫软垫：软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞 选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。