牙齿嘴里面两边疼有一边牙龈肿了发白

答：

考虑牙龈炎和牙周炎可能行比较大，

指导意见：

建议注意口腔卫生，早晚刷牙.服用维生素c及b2或者是服用甲硝唑等药，消除牙龈炎，减少不良刺激.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。