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心理郁闷问题
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问题详情：
女64岁
发病时间及症状：发病时间及症状：心情郁闷，时好时坏，由于老伴的去世打击很大
想得到的帮助：能让自己的心理正常，从阴影中走出来
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
你好 ,人总是要死的，不要过于悲哀。建议遇事注意与家人,朋友的沟通和交流,避免不良情绪的长期蓄积 意见建议: 多做些感兴趣的事情 ,适当的到户外走走 ,有利于缓解的
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。