如何来提高免疫力不好的人?

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女26岁如何来提高免疫力不好的人?

答:

病情分析:一般免疫力低下的人一定要保持睡眠质量,要有好的心情,乐观的心态,平时要加强锻炼身体,增加自己抵抗力,适当的补充维生素和矿物质!

意见建议:建议平时多吃蔬菜和水果,多运动,尽量少喝或者不喝酒,祝您早日康复!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。