高三学生吃哪些食物和汤类补脑。

答：

您好，考虑您是压力太大引起的。

指导意见：

建议您对繁重的学习任务不要太焦虑了，平时要学会释放压力。可以多吃核桃、红枣、枸杞、牛奶安神补脑，可以多进食蛋白质补脑。祝您健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。