20岁可不可以吃养生堂维生素E.C脸

答：

你好，维生素e,c属于常见的，也是人体需要的维生素之一，日常补充的也还算多，但是应该还是不够满足需要的。

指导意见：

可以额外补充，但是注意量的用法，不可过量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。