3年前患有腰椎间盘突出，2012-7月

答：

腰椎间盘突出的治不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,

指导意见：尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。