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您好，我是一个快4个月的孕妇，现在情绪
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您好，我是一个快4个月的孕妇，现在情绪特别低落，对什么都没有情趣，很容易悲观，还很焦虑不安，记性特别的差，饭量还行，但是基本上对什么吃的都不热衷，感觉度日如年，白天盼晚上，晚上盼白天。我是不是得了抑郁症，我该怎么办？
答：
孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康.胎儿保健不仅是孕期母亲不生病,保证胎儿发育正常,没有身体上的畸形,还应当注重心理保健. 您需要进行一个自我调节,多阅读一些健康的书籍,也可以让您爱人给您讲一些笑话,多安慰安慰您,也可以听一些轻音乐
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