如何有效的治疗脱发，怎么进行日常保养

答：

你平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2等。

经常用黑芝麻、花生、莲子、核桃磨成浆，煮熟后饮用。坚持一段很有效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。