引起失眠、多梦的原因有哪些？该如何自我调治失眠？失眠的特效偏方有哪些？

答：

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。