晚上睡觉夜尿多每次都尿很少我才25岁男

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男40岁病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我就是晚上的时候很难受每天起夜3到4次。白天的时候还好一点但是做在软沙发上还是一样的尿频。这个病有几年咯在私家医院和公立的医院都看过。但是效果都不佳。曾经治疗情况和效果:每次治疗都过不了过不了多久就复发。想得到怎样的帮助:现在我就是想能睡一个好觉。不想起夜咯

答:

前列腺疾病康复指南

1、避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。

2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。

3、坚持按三个阶段用药。

4、慎用各种尿道、肛门介入的任何治疗方法,不要轻信各种医疗广告。

5、治疗期间,减少性交次数。

6、不滥用抗菌素。

7、对前列腺疾病想要彻底根治,需要系统治疗,不可只图一时之快。

8、夫妻同治,效果更佳。

9、每天坚持运动一小时,每周日不少于3次,有利于康复。

10、有利于前列腺康复的食物:冬瓜仁、南瓜子、板栗、苹果、银耳及含硒食品等。

11、经常按摩的穴位:蠡沟、太溪、委阳。每个穴位至少5分钟。

12、尿频畏寒者,按摩委阳穴。尿频烦热者,指掐至阴穴、按摩太溪穴。

13、阳痿早泄者可经常按摩气海、关元穴,以补法为主。(顺时针按揉)。

14、射精无力者可按摩会阴穴,指掐足窍阴穴。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。