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谁家谱打呼噜
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问题详情：
男26岁以前没有发现过打呼噜，最近发现自己打呼噜，特别是中午，自己一听到声音就醒了，睡眠不好
答：
你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。