寒性体质适合每天喝生姜红茶吗

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女22岁我是寒性提职 ,冬天可以每天喝生姜红茶吗,坚持喝可以改善寒性体质吗

答:

你好,可以,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。