我22岁了 以前手淫过多 有时一天好几次 现在勃而不硬 插入不了 求助好心人

答：

你好,这种情况,首先是需要积极彻底的戒掉手淫这个不良习惯,建议你服用六味地黄丸和金锁固精丸来进行治疗就可以了,同时多吃有补肾固精作用的食物,比如,狗肉,羊肉,核桃,韭菜等,还要注意加强体育锻炼,增强自身的体制.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。