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本人23岁，有8年手淫史，平均一星期四次
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问题详情：
男30岁本人23岁，有8年手淫史，平均一星期四次，现在有女朋友了，和女朋友做时，阴茎不能长时间保持勃起，中间休息一会阴茎就再硬不起来了，腰部弯腰时也感觉酸痛。请问这是怎么回事，前段时间做尿常规说没事。曾经的治疗情况和效果：无
答：
您好，这个如果男性是有勃起不坚硬，时间短的话，那么可以吃一些温补肾阳的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾，牛鞭，鹿血之类的都是有温补肾阳的效果，但是一般也需要天天，吃个个把月才有改善的。但是如果你的时间短是因为心里因素导致的话，那么食补就不会有什么效果的。
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