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冬天顽固性便秘怎么办？顽固性便秘吃什么能解决？
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问题详情：
女26岁
发病时间及症状：冬天经常便秘，而且很不容易好，应该怎么办啊
想得到的帮助：冬天顽固性便秘怎么办？顽固性便秘吃什么能解决？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。