你好有过十年手淫史。勃起不太坚硬，插入

答：

你好，根据你所说的症状，建议你戒除手淫，服用补肾固精壮阳的中药治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。