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患者女，16岁，急求长高方法我妈15
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问题详情：
男34岁患者女，16岁，急求长高方法我妈150左右，我爸170，我现在161左右，很想长到165，有没有什么方法可以帮助一下。我是12岁来月经的我现在每天睡前喝一包奶，早上也喝一包奶，有没有用？因为学习比较紧张，最近都是11点多睡的，会影响长高吗？16岁了，还能长高吗？曾经的治疗情况和效果：无
答：
您好，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。