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我觉得个子矮 才1.64m
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问题详情：
男16岁我的朋友们 现在个个比我高 我的父母也不比他们的父母矮啊 为什么呢 我很烦恼该怎么办呢？
答：
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。