有什么好办法把烟戒掉

答：

戒烟应该是毅力加上正确的戒烟方法，这样会好些。

意见建议:

建议您每天逐渐延长吸第一颗烟的时间，每天一个小时或者半个小时，这样您1-2个月就可以把烟戒掉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。