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晚上经常做噩梦是什么原因引起的？晚上睡不
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问题详情：
女23岁晚上经常做噩梦是什么原因引起的？晚上睡不着，睡觉都到12点以后曾经的治疗情况和效果：没有
答：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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