我刚才吃饭都一边吃饭都口里都

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男34岁我刚才吃饭都一边吃饭都口里都好像说话了,怎么自己和自己说话,同事看到不就会说我神经,我是在食堂里吃的饭了,神经不了,但是我心里是在唱歌

答:

需要的是放松。心绪放松,身体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题

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