怎样控制打呼噜

答：

您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.

意见建议:

避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。