如何戒酒 要 疗效快 副作用小的

答：

你好，戒酒关键在你自己，如果你意志坚定，那你能抗拒任何诱惑，因此说即使有好的戒酒方法，也在于你自己！多吃富含b族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等

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