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例假量少、色黑、痛经
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问题详情：
女28岁
发病时间及症状：痛经是一直都有的，而且每次痛的很厉害，例假的量少已经有好几个月了，不过最近这2次的就特别的少了，不过例假的时间比较长（大概有10天），这种情况改怎么办呢
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
您好，您这样的情况是明显的宫寒的症状。宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的，建议试试中成药艾附暖宫丸，这是效果比较好的常用药，另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。