湿热重，肩痛，有效缓解痛楚方法．由于夜

答：

考虑是肩周炎.对中轻度的肩关节疼痛和活动受限可以首先通过简单的治疗,如局部封闭,理疗,服药,针灸,拔火罐和康复训练等.如果经保守治疗2－3周无效者,不应一味观察等待,而应进行全面,详细的检查,以便明确诊断,尽早针对病因进行治疗.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。