如何戒掉氯硝西泮

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问题详情：

男36岁病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：赵老师您好：我今年因为脑供血不足导致头晕头痛，继而焦虑然后耳鸣焦虑加重每晚睡前服用多赛平1片20天氯硝西泮（半片）35天期间停药，停药20天，耳鸣、失眠、焦虑加重反弹。现在又开始服用氯硝西泮（睡前半片）因为耳鸣焦虑和失眠，曾经治疗情况和效果：我这次服用氯硝西泮（半片）的同时使用安思定的设备同步治疗，目前已经减药至1/4片（0.5毫克）。目前情况基本稳定，1个月来焦虑有所改善，失眠解决了。有过3年左右的短期焦虑情况，基本都是疑病伴焦虑。未服药想得到怎样的帮助：我这样的情况多久可以停药呢？我昨天尝试1/8片但是睡眠出现中途醒来的情况（但是醒后还是能继续睡着）。白天因为担心长期药物对身体不好，焦虑情况略有加重。谢谢您

答：

你好，这种情况应该是与自身心理因素有很大关系，建议做好自我心理调节，放松身心压力有助缓解病情

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