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为什么在冬天，天气一开始暖了，睡眠就不好
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问题详情：
女22岁
发病时间及症状：为什么在冬天，天气一开始暖了，睡眠就不好，即使很困，会很快即睡着了，可途中还是会醒来，有时还会做乱七八糟的梦，头昏昏的，睡了很久还是会觉得困
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素b1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。