怎样提高记忆力

答：

病情分析:
您现在不要着急的 您最近的压力大吗 有没有劳累的过度的 这是原因的
意见建议:
给您几条建议您试试

首先就是您现在要注意及时的休息的这是有效的 晚上的12-3点一定时睡觉的

再就是您可以注意您的饮食的 可以经常的吃一些的核桃仁的 这是养护您的脑部的

再就是您可以多吃一些的鸡蛋的这是很好

忌食辛辣的以及刺激性的食物的

祝您健康

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。