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如何减肥最快
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问题详情：
女15岁
患者性别：女全部症状：15岁 大约162cm 体重约110斤发病时间及原因：无治疗情况：无想要得到的帮助:想变瘦，但我只是个中学生，请问有什么好一点，有效地方法可以让我变瘦。特别是胸部，臀部和大腿。
答：
病情分析:
您好，目前对于减肥，还是应该以运动为主。
意见建议:
个人建议最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，平时的饮食少吃点含脂肪量过高的食物，但也不可以偏食的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。