大便干燥该如何是好呀？哎，真是心烦呀！

答：

你好，在吃方面

香蕉,蜂蜜,燕麦,洋葱,酸奶,乳酸菌...等等之类的都有很好的食疗效果

而且平时要多运动

经常摸摸肚子

帮助肠道移动

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。