通过食疗怎样能排除体内的湿毒

答：

你好，依照你所描述的情况，什么食物能够祛湿的话。那么也只有赤小豆、白扁豆、薏苡仁、葛根、玉竹、陈皮这些了。这些也属于中药，不过是可以吃的，对祛湿的效果还不错。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。