糖尿病人可以吃什么蔬菜和水果

答：

1、无花果：无花果中所含多种不同脂类，并且含糖量低，可以有效协助人体吸收，增加食欲。所以说很擅长糖尿病患者食用，无花果虽好，但也要留意服用量。2、火龙果：火龙果不像其它水果那么甜，自然含糖量是比较低的。并且其中有大量的膳食纤维，尤其像糖尿病患者常常吃这些，可以起些纾解效用。需要声明注意要加强肢体功能锻炼，提高免疫机能。

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