眼睛散光怎么自我恢复

答：

眼睛散光最好到医院实施仔细检查，适配合适的矫正眼镜，实施恰当规范的矫正特训，是可以逐步稳定视力情况的，自我彻底恢复难以达到正常视力程度，且容易越来越严重，平时留意用眼规范，防止用眼过度，引发眼部疲劳，留意歇息，不要加班，不要长时间看手机电视等。特别注意可以加强室外锻炼，提高身体素质，放松眼睛。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。