白发突然增多怎么办

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我最近几个月一直在忙培训,经常上班奔忙,加班也是经常有的事,我今天照了几下镜子,发觉长了好些白头发,看上去憔悴了不少,想问几下医生,我白发突然不断增多应当怎么办?

答:

白头发突然不断增多,应当和心事太重,过度疲劳歇息不足有关系,针对这样的症状必须要积极的实施检查和对症救治,一般再次出现这种白头发必须要深度睡眠充足,同时防止有心理压力,可以通过饮食的稳定来预防工作白头发的不断增多,通过多吃黑色食品,多吃黑芝麻有一定的协助,留意多吃清淡食物。特别声明补充营养,增强身体免疫力,保持心情愉悦,多喝水,补充维生素。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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