孕早期低血糖

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怀上一个多月了,总是干呕,还经常头晕。怀上前我就有些低血糖,怀上后身体是越来越不舒服,保健品又不敢乱吃,怕干扰肚子里的宝宝。可是现在动不动就头晕,也不是个办法。孕早期低血糖咋办?

答:

低血糖建议睡前吃极少量的零食及糕点,可以决定吃糖果和饼干,但是吃完以后要依稀记得洗脸,不然甜食很容易侵蚀牙齿。平时吃些对低血糖有益的食物,有蛋黄、瘦肉、牛奶、大豆、糖水、果汁、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含许多脂肪或蛋白质的食物。多留意歇息,不要加班,要保持良好的深度睡眠。需要强调的是避免过度劳累以及熬夜,定期进行复查,注意饮食清淡卫生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

低血糖